[German] - Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst (Ungekürzt) by Bella Mackie

Please visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/521375to listen full audiobooks. Title: [German] - Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst (Ungekürzt) Author: Bella Mackie Narrator: Claudia Urbschat-Mingues Format: Unabridged Audiobook Length: 9 hours 14 minutes Release date: February 15, 2021 Genres: Mental Health & Psychology Publisher's Summary: Das Leben wäre so einfach, wenn es nicht so schwer wäre. Der Moment, in dem ein Herz bricht, kann kurz sein. Der Weg aus dem Herzschmerz heraus unglaublich lang. Bella Mackie liegt am Boden: Sie ist Ende zwanzig, in ihrer Ehe gerade gescheitert und kämpft mit tief verwurzelten Ängsten und Depressionen. Bis sie eines Tages einfach aufsteht und losläuft. Erst schleppend, dann immer leichtfüßiger. Schonungslos ehrlich erzählt Bella, wie sie so lange lief, bis ihrer Depression die Puste ausging: Vom erlösenden Moment, wenn man nicht mehr weiß, ob einem nun Tränen oder Schweißtropfen übers Gesicht laufen. Dabei war Sport so ziemlich das Letzte, was ihr zuvor bei all den Zweifeln und Ängsten durch den Kopf ging ...

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