Muaythai, Educação Popular e Feminismo de Combate - Paula Yurie | Dona Mara #118

🎙️ Muaythai, Educação Popular e Feminismo de Combate Neste episódio, mergulhamos em uma conversa poderosa com Paula Yurie — professora de Muaythai, arte-educadora, feminista e fundadora da Escola Popular de Muaythai. Com uma trajetória marcada pela resistência e pelo cuidado coletivo, Paula transforma o ringue em um espaço de escuta, fortalecimento e transformação social.Ex-lutadora e militante das periferias, ela compartilha como a arte marcial pode ser ferramenta de educação, empoderamento e construção de autonomia para mulheres, pessoas LGBTQIAPN+ e juventudes marginalizadas. Falamos sobre a criação de espaços seguros no esporte, pedagogia crítica, o impacto do feminismo de combate e o poder político do corpo em movimento.Um episódio afiado e necessário para quem acredita que luta não é só golpe — é também cuidado, afeto e revolução cotidiana.🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder os próximos episódios!📢 Compartilhe com quem precisa ouvir essa mensagem.⚫⚪🔴#donamaracast | #PaulaJapa | #MuayThai | #Luta | #Superação | #Empoderamento | #TransformaçãoSocial | #Inclusão | #Esporte | #BemEstar | #Inspiração | #Podcast | #Entrevista | #Força | #Resiliência ⚫⚪🔴📌 Palavras-chave: Paula Japa, entrevista Paula Japa, podcast Paula Japa, Paula Japa Muay Thai, Muay Thai transformação social, Paula Japa luta, Paula Japa superação, Muay Thai empoderamento, Paula Japa Tailândia, Escola Popular de Muay Thai, Paula Japa artes marciais, Paula Japa luta feminina, Muay Thai saúde mental, Muay Thai bem-estar~~00:00 - Introdução00:53 - Apresentação03:59 - A Descoberta do Muay Thai05:00 - A Cena Musical e o Hangar 11011:22 - A Formação e a Busca por Propósito14:00 - O Diagnóstico e a Busca por Exercício Físico15:26 - A Paixão pelo Boxe e a Transição para o Muay Thai16:50 - A Viagem para a Tailândia e a Imersão na Cultura21:00 - A Intensidade das Lutas e a Busca pela Vitória25:36 - A Beleza e a Força do Muay Thai27:00 - A Primeira Luta e a Transição para o Kickboxing29:00 - As Lesões e a Superação32:00 - A Luta como um Jogo Mental e Físico35:00 - A Força e a Beleza no Muay Thai39:00 - A Experiência na Tailândia e a Cultura da Luta41:25 - A Profissionalização e os Desafios Financeiros45:00 - A Recuperação e a Intensidade dos Treinos47:00 - A Luta como um Sonho e a Busca por Realização50:00 - A Preparação para as Lutas e a Busca por Estratégia52:00 - O Crescimento da Academia e a Busca por Visibilidade56:00 - A Autocirurgia e a Determinação59:00 - Os Desafios com o Visto e a Busca por Liberdade1:02:00 - A Vida na Tailândia e a Dedicação à Luta1:05:00 - A Transição para o Ensino e a Busca por Propósito1:11:00 - A Luta contra a Burocracia e a Busca por Liberdade1:13:00 - A Paixão por Ensinar e a Busca por Propósito1:14:48 - A Escola Popular de Muay Thai e a Transformação Social1:17:00 - A Cultura Tailandesa e a Culinária1:21:00 - A Religião e os Festivais na Tailândia1:24:00 - As Apostas nas Lutas e a Cultura da Luta1:29:00 - A Música Tailandesa e o Cover de Michel Teló1:32:00 - A Cultura da Cerveja com Gelo na Tailândia1:36:00 - A Influência do Muay Thai na Vida de um Casal1:40:00 - A Coragem e a Base Forte no Muay Thai1:41:00 - A Defesa Pessoal e a Busca por Protagonismo1:45:00 - O Muay Thai como Ferramenta de Empoderamento1:47:00 - O Impacto do Muay Thai na Saúde Mental1:52:00 - As Aulas em Espaços Públicos e a Inclusão1:55:00 - A Força e a Coragem das Mulheres na Luta1:59:00 - A Diversidade de Pessoas que Procuram o Muay Thai2:01:00 - A Adrenalina da Luta e a Busca por Novas Experiências2:03:00 - A Força e a Técnica no Muay Thai2:05:00 - O Projeto Social de Paula e a Busca por Transformação2:10:00 - A Importância do Treinamento e da Dedicação2:14:00 - As Bandas Favoritas de Paula2:19:00 - Considerações Finais

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