Heilende Qi Meditation [Healing Qi Meditation] von William Lee | Kostenloses Hörbuch

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei :https://hotaudiobook.com/freeTitel: Heilende Qi Meditation [Healing Qi Meditation] Autor: William Lee, Sasha James Erzähler: Danny-Farina Deschanel Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 13 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 05-01-17 Herausgeber: POWER of ONE ltd. Kategorien: Health & Fitness, Aging Well Zusammenfassung: DIE EINFACHSTE UND EFFEKTIVSTE ANLEITUNG ZUR QI MEDITATION Diese praxisorientierte Anleitung behandelt die Grundlagen des Qi Flusses und der Bauchatmung, von der Zentrierung des Dan Tian über die Schönheit der 8 Monde bis zum Mikrozyklus des Kleinen Universums. All jene die mit den anderen Ratgebern William Lees vertraut sind (Auftanken mit 5 Minuten Chi-Übungen, 5-Minuten Stressmanagement, Totale Qi Fitness) wissen dass hier die Theorie nur dann erläutert wird, wenn sie danach schnell in der Praxis angewandt werden kann. Außerdem ist keine besondere religiöse oder ideelle Überzeugung notwendig. Der einfache Stil öffnet die Welt des Qi auch für unerfahrene und neue Leser, denn die Ratgeber sind auch für jene ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Dabei ist ein Vorwissen oder ein tiefes Verständnis über Du oder Ren Meridiane nicht notwendig. Lee erklärt die Kraft der richtigen Vorbereitung (Sauberkeit, Umwelt, mentale Ruhe und Dehnung), sodass jede Qi Meditation zu einem Fundament für die nächste Übung ist. Wenn Ihnen im Alltag immer wieder Energie fehlt, oder Sie Ihre Gesundheit oder Arbeitsleistung stärken wollen, ist es Zeit für die heilende Qi Meditation. Please Note: This audiobook is in German. Kontakt: [email protected]

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