102 | Yoga y Artes Marciales

Hoy es martes 10 de octubre de 2017 y vamos por el programa número 102!! Hoy vamos a hablar de Yoga y Artes Marciales… ¿Es el Yoga una forma de arte marcial? ¿Es un complemento? ¿Podría ser su origen? ¿O no tiene nada que ver? El motivo de ello, es que en la lección de hoy del curso de calentamientos de la Comunidad Dragonz, la lección que publicamos esta semana, es el saludo al sol (Surya Namskar, en sánscrito), que es el calentamiento típico que se suele realizar en cualquier sesión de Yoga, y que nos servirá para ganar elasticidad y flexibilidad en todo el cuerpo, y mejorará nuestra salud a todos los niveles si lo practicamos diariamente nada más levantarnos. Pero, que es una manera genial también de calentar, cuando vamos a realizar ejercicios más suaves como Tai Chi, Chi Kung o Meditación. Y esta tarde, a las 18:18 en el Blog, subimos la entrevista que le realizamos a David Balarezo “Bala” de Simplesmente Capoeira, y que se publicó en la revista número 13  de la edición en papel de Dragonz Magazine. Hoy subimos nuestro video 127 a la Comunidad Dragonz, y el libro número 10, ya sabéis que nos quedan 30 y pico plazas al 50%! para los que estáis confiando en nuestro trabajo y apoyándonos desde el principio: 5€/mes ó 0,16€/día, la mitad de lo que costará en cuanto se acaben las 100 primeras plazas, y tendréis acceso a todos los cursos, con nuevas lecciones diariamente de lunes a viernes. Todas las revistas Dragonz Magazine, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío GRATIS, 50% de descuento en nuestros seminarios y torneos, y un montón de contenidos exclusivos más… Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan... ¡Hasta mañana guerreros! GANBARUUUUUUU

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