399 | Ejercicios pliométricos y Artes Marciales

"No esperes tenerlo todo para disfrutar de la vida, ya tienes la vida para disfrutar de todo". (Anónimo).???? ¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es jueves 29 de noviembre de 2018 y vamos por el programa número 399!! El programa de hoy, se lo quiero dedicar a todos los fans que van a estar pendientes de este próximo UFC Ultimate Fighter Finale que se celebrará el próximo viernes en Las Vegas, y que tendrá a El Trota, o El Guapo enfrentándose a Frazier en el co-main event. Ya sabéis que los jueves hablamos de MMA, pero como están gustando tanto estos programas sobre entrenamiento aplicado a las artes marciales, hoy quería hablaros de los ejercicios pliométricos, y como pueden ayudaros a mejorar vuestro rendimiento y habilidades. ¡Ah! Y la semana que viene… ¡sorpresa! tendréis que esperar al programa de mañana, que ya estará subido casi en paralelo a este, para enteraros de lo que irá la temporada de Navidad del podcast, que empezará el próximo lunes. Pero antes… ¡Comunidad Dragonz! más de 500 vídeo-tutoriales de artes marciales y deportes de contacto, casi 40 cursos, más de 40 libros para descargar, la comunidad privada, los descuentos exclusivos en material, etc… y todo ello por 10€/mes, o lo que es lo mismo 0,3€ por curso, y/o 0,02€/tutorial… y además… ¡nuestra revista mensual enviada GRATIS a tu domicilio! Hoy en la Comunidad Dragonz, a las 10:10am, terminamos con la lección 10 del curso de Proyecciones de José Caracena. Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto.  Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, Google Podcast y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más... ¡Hasta mañana guerreros! GANBARUUUUUUU

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