636 | La importancia de la dieta

“El mal no está en tener faltas, sino en no tratar de enmendarlas”. (Confucio).????? ¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es lunes 04 de noviembre de 2019 y vamos por el programa número 636! Y el programa de hoy, se lo voy a dedicar a… Dolph Lundgren, que nació tal día como ayer, pero en 1957. Actor experto en Kyokushinkai que ha dado vida a personajes tan míticos como a He-man, Ivan Drago, Sgt. Andrew Scott / GR13 o el mismísimo The Punisher. Hoy lunes ya me encuentro de vuelta de nuestra aventura americana junto a Sensei Marín, y como seguro seguro que hemos venido hinchados de comida basura, hoy vamos a hablar de la importancia de la dieta en la vida de un deportista. Hoy a las 10:10 horas en la Comunidad Dragonz, continuamos con la 8ª lección del Curso de Baduanjin o “las 8 piezas del brocado”, viendo el tercer ejercicio de esta rutina de Chi Kung llamado “Levantar y bajar los talones”. Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto.  Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más... ¡Hasta mañana guerreros! GANBARUUUUUUU #Podcast #DeportesdeContacto #Dieta

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