962 | Cero FLEXIBILIDAD y... Artes Marciales?

"Para ser feliz elimina estas dos cosas de tu vida. El temor a un mal futuro y el recuerdo de un mal pasado. Por qué el futuro aún no ocurre y el pasado ya no importa. (Anónimo). ️" Y nuestro programa de hoy se lo dedico a los artistas marciales "palo" que tenéis poca flexibilidad pero aún a pesar de ello, le dais duro y con pasión, porque es de eso precisamente de lo que vamos a hablar... Hoy en nuestro programa hablaremos de la importancia de la flexibilidad y la elasticidad para la práctica de las artes marciales y deportes de contacto ¿es realmente necesaria? ¿se puede conseguir con entrenamiento?¿hay alguna edad para conseguirla? Por otro lado, para los apasionados a la Defensa Personal, recordaros que ya tenemos disponible en Amazon: Defensa Personal Íntegra (táctica y estrategia), el nuevo libro del Shifu Javier Hernández.

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