Zijn macro’s zo belangrijk voor het afvallen? | Droomlichaam Dinsdag #14

Eiwitten, koolhydraten en vetten. Is de verhouding goed hebben van macro's belangrijk voor het afvallen? Wordt het afvallen moeilijk als je de verhouding niet goed hebt? Welk percentage eiwit? Of vet? Zoveel vragen, zoveel complexe lagen! In deze podcast van vandaag ga ik in op de 3 belangrijkste elementen die je naar mijn mening op orde dient te hebben om gezond af te kunnen vallen! Check hier het Body Boost programma dat nu het hele jaar door verkrijgbaar is (nu mét een bonus!) https://tenistepanosian.com/body-boost/  Hier een (affiliate) linkje naar mijn favoriete eiwitpoeder: https://www.orangefit.nl/producten/eiwitshakes?ref=fitb  VOLG ME OP INSTAGRAM: http://instagram.com/tenistepanosian VOLG ME OP TIKTOK: https://www.tiktok.com/@tenistepanosian?lang=nl-NL DROOMLICHAAM SERIE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ2bSSky63KQfBJe9P4MY0F-Zc5ARLWZp Download hier je BALANS receptenboek (recepten voor dagen ná de feestjes): http://tenistepanosian.com/product/balans-receptenboek/ Download de "OWN JE LEVEN" Worksheets hier: http://tenistepanosian.com/product/own-je-leven-worksheets/ Download hier "Kalmeer je Darmen" : https://tenistepanosian.com/product/kalmeer-je-darmen-voedingsadvies-voor-colitis-crohn-pds/ Of kijk eerst de video als je darmklachten hebt: https://youtu.be/xdR6m46C77E

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.