EP6. Jessyka Durain - L’importance de se prioriser

Jessyka est massothérapeute depuis 12 ans . Cette carrière l'amène rapidement à devoir se prioriser et prendre soin d'elle pour pouvoir redonner aux autres par la suite. Passionnée par le mieux-être et la santé, elle nous partage ses trucs pour optimiser autant sa santé mentale que physique. Bonne écoute ! Présenté par Espace Tonik : https://www.espacetonik.ca https://www.instagram.com/espacetonik https://www.facebook.com/espacetonik https://ca.linkedin.com/company/espace-tonik

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