#134 - L'homme qui voulait être heureux (5 graines pour fleurir ton jardin intérieur)

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Aujourd'hui, je te propose 5 graines afin que ton jardin intérieur soit heureux et coloré. La première, accepte que la vie ne soit pas un long fleuve tranquille. Il peut le devenir si tu apprends à laisser couler les évènements difficiles.La deuxième, arrête de vouloir tout contrôler, ce n'est pas possible. ta vie deviendra légère et heureuse si tu lâches prise sur ce qui est en dehors de ton champs d'action et tu vas voir qu'il y a beaucoup de choses bien lourdes que tu peux lâcher.La troisième, apprends à accueillir , à cultiver et à écouter tes émotions. Elles ont plein de belles histoires à te raconter et grâce à elles, ta vie pourrait devenir beaucoup plus fleurie.La quatrième, assume la responsabilité de ce qui t'arrive. Oui, la vie peut apporter son lot de difficultés et en décidant de la manière dont tu veux les vivre, tu peux choisir la vie que tu veux mener. La malchance ne te poursuit pas, en revanche, peut-être que certaines de tes habitudes sont à revoir.La cinquième, une des plus importantes, vide ton cœur de ce qu'il le dessert et rempli le de beaux sentiments: de la confiance, de l'amour pour toi et les autres, de la joie.Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.Sylvain

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