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Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)

#209 - Stop à la survie : 9 clefs pour croquer la vie à pleines dents

08 Jul 2025

Description

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/🎙 80 % des gens passent à côté de leur vie. Vas-tu faire partie des 20 % qui choisissent de croquer la vie à pleines dents ? Dans cet épisode, je te partage 9 clefs concrètes issues de ses accompagnements pour t’aider à ne plus passer à côté de ta vie.En moins de 10 minutes, tu vas découvrir des prises de conscience puissantes et applicables dès aujourd’hui pour vivre une vie plus riche, alignée et vibrante.Tu verras comment : Retrouver du sens au travail, même si tu n’exerces pas encore le métier de tes rêves.T’accorder du temps pour te reconnecter à toi-même chaque jour, même 5 minutes à la pause déjeuner.T'exprimer librement sans peur du jugement.Cesser de remettre tes projets à plus tard, et oser passer à l’action.Reprendre le contrôle de ton temps et cesser de le gaspiller devant les écrans.Prioriser tes vrais besoins au lieu de faire plaisir à tout le monde.Prendre des risques pour t’autoriser une vie qui te ressemble.Viser plus haut, et te rappeler que tu mérites le meilleur.👉 Cet épisode est un appel à la responsabilité personnelle, à l’audace et à l’action. Il ne s’agit plus de rêver une vie meilleure, mais de la construire maintenant. Pas demain. Maintenant.💬 Prends 10 minutes pour écouter cet épisode et choisis l’une des 9 clefs à mettre en pratique dès aujourd’hui. Et si tu veux aller plus loin ? Rejoins ma newsletter du jeudi ou envoie-moi un message pour être accompagné.Pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.SylvainPS: ❤️️ Mon roman est dispo - https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-décidé-vivre-mérite/dp/B0DJ2SQG12/

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