Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
#29 - Comment aller mieux grâce à la parole ? (Ho' Oponopono)
04 Feb 2020
Je t'ai souvent parlé de l'écriture, mais aussi beaucoup de la parole. Dans cet épisode, je t'en expose la puissance et te présente un super outil ancestral Hawaïen, le "Ho' Oponopono". Une méthode très efficace pour exprimer sa colère, sa tristesse, des excuses, mais aussi pour traverser une des pires tempêtes de la vie, le deuil.Tu veux en savoir plus, RDV sur mon site ou sur la Newsbetter.Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! A très vite pour le prochain épisode.Sylvain
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