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Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)

#5 - Le moine qui vendit sa Ferrari, une bible du développement personnel.

17 Sep 2019

Description

Dans cet épisode, je te fais un résumé très personnel d'un livre très inspirant "Le moine qui vendit sa Ferrari" de Robin Sharma.Pourquoi rapide ? Je reviendrai très en détail sur tous ces domaines car ce sont des thèmes à travailler pour atteindre l'objectif d'une vie riche, épanouie et pleine de sens.- Le Jardin: L'entretien de son esprit.- Le Phare: Définir ses objectifs de vie.- Le Sumo: le Kaizen, continuer de s'améliorer tout au long de la vie. Je te conseille l'épisode "Quel loup nourris-tu ?" afin d'identifier ce que tu peux déjà changer.- Le câble: la volonté, l'auto-discipline. On en a déjà parlé: je te conseille L'épisode "Fais-toi mal !"- Le chronomètre: Le contrôle de son temps, une de nos seules ressources non renouvelable. - Les roses: Le partage, le don de soi, les échanges... La relation à l'autre. Si le thème te parle, tu peux écouter (si ce n'est pas déjà fait) cet épisode sur les quatre accords Toltèques.- Le chemin orné de diamants: "le Bonheur n'est pas au bout du chemin, c'est le chemin", vivre le moment présent.Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.A très vite pour le prochain épisode.Sylvain

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