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Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)

#7 - Pourquoi écrire pour aller mieux ?

24 Sep 2019

Description

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi l'écriture te permet d'être connecté avec toi-même et comment  cette pratique peut te permettre de te décharger mentalement, d'exprimer la gratitude (levier majeur pour l'accès au bonheur), de te libérer de tes maux mots, d'analyser et de t'aider à supprimer tes rancœurs, de suggérer des projets à ton cerveau,... Comme d'habitude, tu veux en savoir plus, RDV sur mon site : www.sylvainviens.comEt surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! A très vite pour le prochain épisode ou dans la newsBetter.Sylvain

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