Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
Le temps passe, n'attends plus ! (Rediff épisode 136)
14 Aug 2025
Et si demain était déjà trop tard ? Dans cet épisode puissant et profondément humain, je te partage trois histoires vraies – celle d’une cadre en surmenage, d’un père de famille au bord du divorce, et la mienne – pour te rappeler une chose essentielle : certains choix ne peuvent plus attendre. Tu comprendras pourquoi continuer à remettre à plus tard peut avoir des conséquences irréversibles… et surtout, comment reprendre le contrôle avant qu’il ne soit trop tard.🔎 Tu découvriras :Les signes d’alerte souvent ignorés quand la vie perd son équilibre.Ce que ces trois personnes (dont moi) auraient dû faire plus tôt pour éviter le pire.Pourquoi les solutions sont parfois plus proches et plus simples qu’on ne le croitLes bonnes questions à te poser dès aujourd’hui pour auditer ta vie et agir 📌 Cet épisode est un appel à l’action bienveillant : il ne s’agit pas de te faire peur, mais de te rappeler que ta vie mérite mieux que l’attente passive ou le mode automatique.Tu te reconnaîtras peut-être dans la fatigue chronique, les tensions dans ton couple, la sensation d’un trop-plein mental ou d’un vide existentiel…Et si c’était le moment d’enfin écouter ce que ton corps, ton cœur, ton environnement essaient de te dire depuis longtemps ? Je t'invite à reconnecter à ces moments de ta vie où tu te sentais bien, aligné, vivant. Ces moments existent. Il est possible d’en créer de nouveaux, dès aujourd’hui. Ce que tu ressens n’est pas une fatalité, c’est un message.👣 Alors, pose-toi ces questions simples mais puissantes :Et si rien ne changeait dans 5 ans… serais-tu en paix ?Et si tu décidais de ne plus attendre… qu’est-ce qui pourrait (enfin) bouger ?Le message est clair : tu peux continuer à te débattre seul(e), ou choisir d’avancer accompagné(e). Tu peux repousser encore… ou saisir ce moment, maintenant.🙏 Si cet épisode t’a touché, laisse un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcasts ou Spotify. 💌 Abonne-toi, partage-le avec un(e) ami(e), et rejoins ma communauté de celles et ceux qui ont décidé de ne plus attendre pour vivre.Sylvain
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