T3 - E14: Viviendo la nueva normalidad (ft. Claudia Novelo, Melissa Cantú, Ángel Luna, Emmanuel Ortega)

En este episodio, platicamos de cómo la situación actual (COVID-19) ha impactado la vida de muchos de nosotros de distintas maneras. Además de nuestra experta invitada, la psicóloga Claudia Novelo, también nos acompañaron Melissa Cantú (mamá, HIIT coach y  emprendedora), Ángel Luna (entusiasta de la vida, futuro mercadólogo y auténtico) y Emmanuel Ortega (Ingeniero, amante de la cocina y emprendedor). Dialogamos sobre las distintas perspectivas de esta nueva normalidad y cómo cada uno de ellos ha lidiado o salido a flote con la situación. También recibimos algunos tips de la psicologa Claudia y además recordamos lo importante que es dejarnos sentir todas las emociones, validarlas por más desagradables que sean. Todos estamos juntos en esto, y saldremos adelante. Si sientes que esta situación te ha sobrepasado, recuerda que esta bien estar mal, y que siempre puedes pedir ayuda.

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