076: ¿Cómo la inmersión en la naturaleza beneficia mi salud? (ft. Alma Carmona)

Sabemos que el impacto ambiental negativo genera muchísimo estrés en nuestros días, y me gusta recordar que somos seres vivos que provenimos de la naturaleza, por lo tanto formamos parte de ella, y todo aquello que le afecta nos afecta a nosotros también. Te invito a escuchar el episodio que grabé con la psicóloga Alma Carmona de @soyalmadecolibri sobre como la naturaleza trae beneficios a nuestra salud y cómo podemos vivir esta experiencia.  Conoce más sobre la ecopsicología aquí. 

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