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EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.

#191: Die 15min. Regel

31 May 2021

Description

Ist es wirklich so, dass ich immer Lust auf mein Training habe? Definitiv NEIN. Es gibt genug Tage an denen ich keine Lust auf das bevorstehende Programm habe. Aber, ich habe die 15min. Regelung. Und du brauchst sie auch!

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