EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.
#083: Das schockierende Ergebnis nach 7 Monaten Inaktivität
26 Mar 2019
Achtung: Diese Episode wird Dich extrem wachrütteln und schockieren. In der heutigen Episode möchte ich Dir von meiner neusten schockierenden Erkenntnis erzählen. Ein Klient kam nach 7 Monaten Sportpause zu uns und der aktuelle Fitnesszustand ist schockierend. Höre selbst, wie sich seine Fitness drastisch verändert hat, obwohl er früher ein top austrainierter Athlet war. – […]
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