EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.
e252: Wie du kostbare Zeit im Training sparst, während du immer fitter und gesünder wirst.
29 Jan 2024
Description
Ich sehe es leider viel zu oft, wie viele Menschen schon bei der Auswahl ihrer Trainingsübung falsch liegen und so wertvolle Lebenszeit im Training verschwenden. Das muss nicht sein! Wie es besser geht, erfährst du in dieser Episode.
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