CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS 🌿 equilibra tu mente, tu energía y tu vida

¿Sientes que vives en modo automático? 🧠 Entre el trabajo, las responsabilidades y las metas, muchas veces olvidamos cuidar lo más importante: nuestra mente.En este episodio de El Club de la Buena Vibra descubrimos cómo entender el funcionamiento de tu cerebro puede ayudarte a gestionar el estrés, regular tus emociones y crear las condiciones para que te pasen cosas buenas —incluso en medio del caos diario.✨ En este episodio aprenderás:Cómo funciona tu cerebro bajo presión y cómo reducir el cortisol.Estrategias para cuidar tu salud mental sin sacrificar tu productividad.Claves para entrenar tus pensamientos y emociones cada día.Cómo crear pequeños hábitos que generen bienestar real.💡 La calma no se busca, se entrena. Y cuando aprendes a dirigir tu mente, la vida empieza a responderte distinto.Si quieres profundizar en estos temas, te recomendamos el libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas Estapé, un recurso ideal para tener en casa o en tu escritorio como guía práctica para el equilibrio emocional y la productividad. 👉 https://amzn.to/43jrdEw💬 Cuéntanos: ¿qué práctica te ayuda a mantener la calma en los días más intensos? 🔔 Síguenos y agrégalos a tu lista de reproducción para que la buena vibra te acompañe cada día. 🎧 Y recuerda, también puedes escucharnos en Alexa diciendo: “Alexa, reproduce el podcast El Club de la Buena Vibra.”#ElClubDeLaBuenaVibra #MarianRojasEstapé #CómoHacerQueTePasenCosasBuenas #Productividad #SaludMental #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #Equilibrio #Mindfulness #DesarrolloPersonal #MotivaciónDiaria #BuenaEnergíaWeb: https://buenavibraclub.comRedes Sociales: Instagram*This podcast uses digital production tools to support editing and voices, but all content is original and fully compliant with Acast’s guidelines. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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