DEJA DE VIVIR EN MODO SUPERVIVENCIA 💭 vuelve a sentirte presente y con propósito

Hay etapas donde no estás triste… solo desconectado. Haces lo que toca, cumples con todo, pero por dentro sientes que algo falta.En esta cápsula emocional, Lucas y Mateo conversan sobre cómo salir del modo “sobrevivir” para volver a sentirte vivo:Cómo reconocer las señales de agotamiento emocionalPor qué tu cuerpo entra en alerta sin motivoCómo recuperar la calma y la conexión con lo cotidianoY por qué darte una pausa también es una forma de amor propioNo estás roto, solo cansado de resistir. Es momento de bajar la guardia… y volver a ti.👉 También te puede gustar:SANA DESDE DENTRO 💫 y vuelve a tu centro https://pod.fo/e/3337ccRESPIRA MEJOR 🌬️ y recupera tu calma https://pod.fo/e/3336b7💛 Agrégalos a tu lista de reproducción en tu plataforma favorita para tenernos contigo cada vez que necesites una dosis de calma y claridad.#ElClubDeLaBuenaVibra #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #Mindfulness #Autoestima #Ansiedad #Autocuidado #PazInterior #MotivaciónDiaria #EquilibrioEmocionalWeb: https://buenavibraclub.comRedes Sociales: Instagram*This podcast uses digital production tools to support editing and voices, but all content is original and fully compliant with Acast’s guidelines. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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