TU CUERPO 🌿 recuerda lo que tu mente quiere olvidar

El trauma no solo vive en los recuerdos… también se queda grabado en el cuerpo. 🌿💛 En este episodio de El Club de la Buena Vibra exploramos: ✨ Cómo el trauma impacta el cerebro, la mente y el cuerpo 🌙 Por qué sanar no es borrar, sino aprender a vivir de una forma distinta 🧘‍♂️ Herramientas como respiración consciente, yoga terapéutico, EMDR y la importancia de la conexión socialUn episodio profundo y cercano que te invita a reconocer tu historia y abrir la puerta a la sanación.📖 Si este tema te resuena y quieres profundizar más, aquí te dejamos un recurso valioso: The Body Keeps the Score – Amazon. Un libro que puede acompañarte en tu camino… y al mismo tiempo apoyar a este podcast.#ElClubDeLaBuenaVibra #TraumaYSanación #Reflexiones #MotivaciónDiaria #Bienestar #CrecimientoPersonal #PodcastEnEspañol #TheBodyKeepsTheScore #SanarEsPosiblePagina Oficial del Club de la Buena Vibra *This podcast uses digital production tools to support editing and voices, but all content is original and fully compliant with Acast’s guidelines. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.