Eloy recomienda el camino del estoico | Recomendaciones

En este clip, introducimos una nueva sección de recomendaciones de diferentes tipos de medios como libros, podcasts, series de TV, películas y contenidos inspiradores. Eloy presenta 'The Stoic Path' de William Irvine, disponible en la app Waking Up. Discutimos cómo el estoicismo ayuda a encontrar propósito y valorar los momentos presentes. Además, exploramos tres técnicas estoicas clave: la meditación de la última vez, la visualización negativa, y la importancia de estar presente. También tocamos cómo estas ideas pueden aplicarse en situaciones de enfermedad y relaciones de pareja para encontrar satisfacción y felicidad. 📱 Obtén 30 días gratis de Waking Up (no hace falta tarjeta de crédito): https://dynamic.wakingup.com/shareOpenAccess/SC522314C ▶️ Mira el capítulo de JRE donde Joe Rogan entrevista a Naval Ravikant: https://youtu.be/3qHkcs3kG44?si=oyAWD2f5K2ZFC3be

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