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El Podcast de Alberto Cartier

Compasión radical de Tara Brach | El Podcast de Alberto Cartier

22 Dec 2025

Description

Ya puedes hacer el test de pareja: https://institutocartier.com/conexionreal Patrocinados por Trading Pro. Yo ya he invertido con ellos  https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)Crees que lo que te falta es fuerza.Disciplina.Voluntad.Pero no es eso.Lo que te está agotando no es lo que haces, sino cómo te tratas mientras lo haces.En este episodio hablamos de una idea incómoda y profundamente liberadora:el crecimiento personal sin compasión no transforma, endurece.La mayoría de las personas intenta cambiar corrigiéndose, exigiéndose más, empujándose hacia adelante.Y sin darse cuenta, convierten su vida interior en un campo de batalla.Más control, más juicio, más autoexigencia… y cada vez menos paz.Aquí entramos en lo que Tara Brach llama compasión radical:no como concepto espiritual, sino como una práctica concreta para dejar de sufrir.En este episodio vas a descubrir:• Qué es realmente el desamor interno y cómo se forma sin que te des cuenta• Por qué tu dureza no es fortaleza, sino una estrategia de supervivencia agotada• Cómo funciona la autocrítica en el cuerpo y por qué te deja exhausto• Qué ocurre a nivel neurobiológico cuando te hablas con ternura• Cómo aplicar la práctica R.A.I.N. para regularte en medio del miedo, la culpa o la vergüenza• Por qué no necesitas arreglarte para estar bien, sino dejar de atacarteEste episodio no te invita a conformarte ni a resignarte.Te invita a algo mucho más desafiante: dejar de tratarte como un enemigo.La compasión radical no te hace débil.Te devuelve al centro.Y desde ahí, el cambio deja de ser una guerra y empieza a ser un proceso vivo, sostenible y honesto.Si llevas tiempo creciendo, leyendo, entendiendo… pero sigues cansado por dentro,este episodio puede marcar un antes y un después.No porque te dé más herramientas,sino porque te enseña desde dónde usarlas.🎧 Suscríbete al canal: https://youtube.com/albertocartier?sub_confirmation=1Sígueme aquí:Insta: https://www.instagram.com/alberto_cartier/Web: http://albertocartier.comTikTok: https://www.tiktok.com/@albertocartierPrefieres escucharlo en otros canales, aquí lo tienes enSpotify: https://open.spotify.com/show/6ONJL0vItYBg9pxKj2QaT9¿Buscas mis libros en Amazon? ¡Aquí están! Mi Riqueza Verdadera https://amzn.eu/d/6vuFy0V

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