El podcast de Diana Jiménez de InfanciaenPositivo.com ⭐
Mindfulness y disciplina positiva. Nivel básico 🙌
16 May 2020
En este episodio, Paz Calap nos enseña el mindfulness desde 0 y cómo puede ayudarnos el mindfulness aplicando la disciplina positiva en casa contigo y tus hijos. Algunas de las joyas que vemos en el vídeo son... 〽️Qué es el Mindfulness; 〽️Cómo empezar a aplicar el mindfulness en casa; 〽️La respiración cuadrada; 〽️Ayúdate a ti mism@ con trucos para tu autocuidado; 〽️Tips para aplicar la disciplina positiva; 〽️Mindfulness y Disciplina Positiva. Cómo fusionar las dos; 〽️Y mucho más...
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