Hoy me acompaña Lourdes, ella es nutricionista, y hablamos sobre todo lo que tienes que saber de la nueva actualización de la B-12 Este episodio es corto y al grano. Si quieres saber más sobre la B-12, tienes disponible el Ep 1 de la Temporada 1 donde hablamos largo y tendido sobre esta vitamina. Espero que este episodio te aclare dudas sobre la suplementación. De todas formas, acude siempre a tu médico/nutricionista para empezar a suplementarte o para modificar la cantidad de dosis que necesitas. Toma nota y disfruta de este ratito juntas ¡Dale al PLAY! NOTAS DEL PODCAST: El instagram de Lourdes: https://www.instagram.com/lurdes_ldsma/
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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