En este episodio entrevisto a la Psicóloga Ale Freile, especialista en autoestima y reprogramación del subconsciente. Hablaremos acerca de cómo vivir una vida llena de plenitud a través de herramientas simples que podemos integrar en nuestro día a día para mejorar nuestra relación con nosotras mismas. Ella nos cuenta cuáles son los motivos que nos pueden hacer necesitar terapia psicológica ¿Necesito estar deprimido o loco para pedir ayuda? ¿Cómo romper con los estigmas acerca de la terapia psicológica? ¿Cuáles son los diferentes tipos de terapia que hay y cómo escojo la indicada para mí? y qué hallazgos podremos tener a través de las múltiples herramientas facilitadas para vivir a nuestro 100%.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana