T3. Ep 5: Burnout o fatiga laboral

Hace 2 semanas decidí parar, cancelé el último curso que iba a dar, conversé con mis amigas y verbalicé lo que sentía, también se lo comuniqué a mi equipo... y aunque al principio fue toda una odisea, con el pasar de los días comencé a reflexionar sobre mi ultimo año, y como pase de facturar en unos meses lo que ganaba en un año a obsesionarme con conseguir más, obsesionarme con el trabajo y compararme con otros que estaban logrando lo que yo ¨quería¨... Al parar descubrí que tenía un problema, me sentía cansada física y mentalmente. Pensé que un viaje, una nueva aventura me ayudaría a reconectarme con mi esencia pero ni aún así lo conseguí y simplemente me obligué a parar, a descansar... para reconectarme conmigo misma y desde mi esencia.  En este proceso me he sentido tan sola, ya que no existe mucha visibilidad e internet sobre este tema y por eso quiero compartirlo contigo. Si te sientes fatigada en el trabajo, no puedes concentrarte o simplemente llevas mucho tiempo trabajando al máximo sin parar y no te has tomado un tiempo de descanso este episodio de podcast es para ti.  Te mando un abrazo!

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