¿Se puede entrenar para un maratón mientras haces malabares con la vida, la familia y el trabajo? 🤹♀️Spoiler: ¡sí se puede! Y en este episodio te lo contamos todo.Con @trota_conmigo hablamos de conciliación real, de cómo organizarse para que el running no sea una carga sino una vía de escape, y de la preparación de un maratón que va mucho más allá de kilómetros y zapatillas. 🏅Una charla inspiradora, cercana y con tips que vas a querer aplicar desde hoy.Porque si ella puede con familia, trabajo y maratón… ¿qué excusa te queda a ti? 😉🔗 Dale play y descubre cómo correr hacia tus sueños sin dejar de lado lo que más importa.Puedes seguir a Tamara en Instagram: @trota_conmigo y contarme lo que te apetezca (recomendaciones, nuevas reflexiones....) en @mamacorrre o [email protected]
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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