PHFM100 ¿Cómo saber si tengo flexibilidad metabólica? ¿Es necesario haberme cetoadaptado antes? Conceptos básicos, valores en analítica y estilo de vida

En este episodio te explico los conceptos de flexibilidad metabólica y cetoadaptación, la diferencia entre ellos y como se relacionan, asimismo, te explico si hay que haberse cetoadaptado para conseguir la flexibilidad metabólica, cuales parámetros nos indican qsi la hemos conseguido y que factores influyen en este proceso tanto a nivel de salud (valores en analítica), nutrición y estilo de vida. En mi programa Keto Optimizado y mi curso Ayuno Experto, llego muy al detalle sobre estos conceptos y te doy todas las herramientas para conseguirlo. MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 100 horas en 200 clases https://philhugo.com/producto/ayuno-experto 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado  https://philhugo.com/producto/bundle-keto-optimizado-ayuno-experto/ 🎥📚Keto Experto 🎁 BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada https://philhugo.com/producto/bundle-ceto-adaptacion-avanzada-keto-optimizado/ 📚 🎥 Keto Optimizado Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://philhugo.com/producto/pack-keto-optimizado/ 🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas https://philhugo.com/producto/ceto-adaptacion-avanzada/ 📞 Llamadas conmigo👇 https://philhugo.com/producto/llamada-individual/

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