Recibo muchos alumnos y asesorados que me piden estrategias para solucionar el estreñimiento, muchas veces solemos asociar el estreñimiento a la dieta cetogénica, low carb o carnívora, pero no es la nutrición en sí la que causa el estreñimiento. En este episodio te hablo de posibles deficiencias que estén causándote estreñimiento, hagas cualquier tipo de alimentación. 🎖️ Membresía PHIL HUGO+ https://philhugo.com/membresia/ 🎥📚Magnesio, curso especializado https://philhugo.com/magnesio/ 🎥📚Ayunos Largos https://philhugo.com/producto/ayunos-largos 🎥 Ayuno Experto https://philhugo.com/producto/ayuno-experto
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