El Podcast de Phil Hugo
PHFM209 Espuma en la orina por comer demasiada proteína (aunque entrenes 2 veces al día)
24 Nov 2024
Tu orina presenta espuma... ¿Sabes que podrías estar comiendo demasiada proteína? Que hagas entrenamientos cada día varias veces al día no justifica que te pases tanto en proteína, si sigues este estilo de vida te recomiendo CARBOHIDRATOS. Sí, como lo lees. Ciclados. Escucha este podcast para saber cuánta proteína recomiendo. Si comienzas a presentar espuma en la orina puede ser debido a las proteínas.
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