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El Podcast de Phil Hugo

PHFM246 🔴 TODO para mejorar salud intestinal y dermatológica agravada por ESTRÉS - Pierde grasa pre verano

05 Oct 2025

Description

En este live respondo vuestras preguntas sobre cómo mejorar la salud intestinal y dermatológica con suplementos como colágeno, magnesio, zinc, y cómo estructurar una dieta cetogénica efectiva. También profundizo en el verdadero papel del déficit calórico en la pérdida de grasa, desmontando mitos sobre insulina y calorías. Además, te invito a la clase gratuita del 18 de mayo donde revelaré estrategias clave para perder grasa sin hambre ni efecto rebote. ¡Nos vemos dentro!

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