EP 40. "Los domingos de septiembre se salvan en agosto."

¿Te ha pasado alguna vez que llega el domingo por la tarde y entras en modo túnel emocional?Esa sensación de nudo en el estómago, tareas por cerrar y ansiedad anticipada por el lunes… no es casualidad.Es falta de estructura. Falta de previsión. Falta de un domingo que te cuide.En este episodio te ayudo a rediseñar tus domingos para que no te arrastren, sino que te preparen.🌿 Incluye:Un caso real que te sonará familiarUna guía paso a paso para crear tu rutina dominicalPreguntas clave para recuperar el control (y el bienestar)Y mucha calma para que septiembre no te atropelle🎯 Si quieres empezar la semana sin caos, empieza por escuchar esto.

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