EP. 42 "Tus mañanas merecen un plan.: rutinas realistas para empezar bien el día."

Las mañanas no tienen que ser un sprint con sabor a tostada quemada.En este episodio te ayudo a construir una rutina matinal realista, sencilla y flexible, que te devuelva el control sin exigencias imposibles.Una propuesta en 3 pasos para empezar tus días con foco, intención… y un poco de magia.💡 Incluye ejercicios y ejemplos reales (con mis propias respuestas) para que puedas aplicarlo desde mañana mismo.

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