25. Nuša Gnezda: "Žensko telo je po porodu drugačno in ne bo nikoli več takšno, kot je bilo prej."

Gostja tokratne epizode ELLE podkasta je osebna trenerka in strokovnjakinja za treniranje žensk med nosečnostjo in po porodu Nuša Gnezda, ki pravi, da za vadbo ni nikoli prepozno, vendar je pri tem pomembno, da se je lotimo na pravi način. "To še posebej velja, ko je govora o treningu za moč." Da dobro ve, o čem govori, ne priča le dejstvo, da ima v žepu diplomo iz Fakultete za šport, temveč tudi dolgoletne izkušnje dela z zadovoljnimi strankami. Danes so to predvsem ženske, ki bodo kmalu postale mamice ali pa so že skočile v to vlogo. Nuša jih namreč razume in ve, da potrebujejo drugačen pristop, delo z njimi pa ji predstavlja največji izziv ter posledično tudi zadovoljstvo. Na tem področju je zaradi številnih dodatnih izobraževanj močno podkovana, podpisuje pa se tudi pod strokovno vodeni program FITMAMI, ki je do danes spremenil življenja številnih žensk. Najdete nas tudi na:  SPLETNA STRAN https://elle.metropolitan.si/podkast/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/elleslovenija/  FACEBOOK https://www.facebook.com/elleSlovenija  TWITTER https://twitter.com/elleSlovenija   Voditeljica: Petra Windschnurer https://www.instagram.com/windschnurer/  Gostja:  Nuša Gnezda https://www.instagram.com/nusa_gnezda/  GLASBA https://www.purple-planet.com

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.