Emagrecer é outra coisa!
Ep. 227 - NÃO COMA ISSO Antes ou Depois do Treino, se você quer EMAGRECER!
04 Jan 2021
Description
Você sabe o que comer antes e depois do treino para Emagrecer? E você sabe o que NÃO COMER no pré e pós treino para Emagrecer? Nesse episódio vou revelar qual alimento que você deve evitar e não comer antes ou depois do treino, se quer Perder Peso!
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