#002 El entrenamiento que todo empresario necesita: 5 consejos para empezar con fuerza

En este segundo episodio de Emprende tu físico, hablamos de uno de los hábitos más subestimados por los emprendedores: el entrenamiento de fuerza.Como líderes, solemos poner toda nuestra energía en el negocio, descuidando lo que realmente nos sostiene: nuestro cuerpo. ¿Y qué pasa cuando ese cuerpo empieza a fallar? Se resiente tu energía, tu enfoque, tu productividad… y por ende, tus resultados.En este episodio te comparto por qué entrenar fuerza no es solo una cuestión estética, sino una herramienta estratégica para emprendedores que quieren rendir al máximo.Desarrollamos cómo la falta de fuerza genera fatiga crónica, baja tolerancia al estrés, dolores físicos y un rendimiento mental mediocre. Y lo más importante: te comparto tips concretos para empezar a entrenar sin complicarte, desde casa o con poco tiempo.Este episodio no es solo una invitación a moverte más. Es una llamada a reconocer que tu cuerpo también forma parte de tu modelo de negocio. Conoce nuestro programa: https://ivofitness.com/Si quieres comenzar a entrenar con nosotros, reserva una videollamada gratuita y evaluaremos tu caso: https://calendly.com/reuniones-ivofitness/llamada-de-claridad-the-grit-clonSíguenos en:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ivo-nicol%C3%A1s-chapochnikoff/Instagram: https://www.instagram.com/ivonicolasok/ 

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