#003 Sigue cerrando deals, deja de cerrar botones: cómo mantener un físico brutal comiendo fuera

En este episodio de Emprende tu físico vamos directo a una realidad muy típica de emprendedores y empresarios: menús del día, comidas de negocio, cenas con clientes, viajes… y la sensación de que cada evento suma kilos y resta energía.Te cuento por qué no es culpa de las comidas de trabajo, sino de cómo decides en la mesa, y te doy un sistema sencillo para:Elegir mejor en restaurantes sin ser “el raro” del grupoPriorizar proteína y verdura sin vivir a dietaGestionar pan, alcohol y postre sin sabotear tu físicoDisfrutar de tu vida social mientras sigues construyendo un cuerpo fuerteSi quieres ir más allá y no solo entenderlo sino aplicarlo con un plan claro, en The GRIT Method trabajamos contigo un programa de entrenamiento y nutrición diseñado para emprendedores con agendas llenas, viajes y mucha responsabilidad.Puedes conocer más en 👉 www.ivofitness.com 💻

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