Causas del estrés en emprendedores - Charla con África Martín

¿Sientes que el estrés está haciendo estragos en tu cuerpo? ¿Tu salud se está deteriorando a causa del ritmo de trabajo que llevas como emprendedor? La falta de liquidez, los problemas burocráticos, el miedo a echar el cierre, la dificultad para compaginar tu vida personal con el trabajo, la sensación de no llegar… todo eso nos afecta mentalmente y nos lleva al estrés. Cuando nos estresamos nos da por comer de forma descontrolada y por ansiedad, y eso es difícil de gestionar. Hoy tengo el placer de entrevistar a África Martín. En esta charla hacemos un viaje hacia nuestro interior y hablamos de cómo nuestra emociones (en concreto la ansiedad) pueden alterar nuestro físico hasta el punto de dañar nuestra autoestima y nuestra salud. Estás en el canal de Judit Català, donde tus sueños empresariales se hacen realidad y hoy te explicamos las causas del estrés en los emprendedores y cómo superar la ansiedad que nos genera. #estrés #estrésenemprendedores #estrésdelemprendedor #ansiedadenlosemprendedores ¡FOLLOW ME! Web: https://www.juditcatala.com Facebook: https://www.facebook.com/JuditCatalaR/ Instagram: https://www.instagram.com/judit_cat/?hl=es Twitter: https://twitter.com/catalajudit Linkedin: https://www.linkedin.com/in/judit-catal%C3%A0-09a5b718?trk=hp-identity-name TIKTOK: https://www.tiktok.com/@judit_catala PODCAST: https://juditcatala.com/podcasts/emprendedores-del-cambio/

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