Patrones y fortalezas ocultas - Mirar en tu interior - Conocete a ti mismo - ENTRENA TU ÉXITO - Emprendimiento de Guerrilla

3.2. Patrones de comportamiento y fortalezas ocultasComprendernos a nosotros mismos va mucho más allá de conocer nuestras metas o gustos superficiales. Implica realizar un trabajo profundo de autoindagación para detectar qué patrones repetimos sin darnos cuenta, qué hábitos nos alejan del bienestar o del éxito, y cuáles son nuestras verdaderas fortalezas internas, muchas de ellas ocultas bajo capas de miedos, creencias limitantes o falta de autoestima.Este capítulo tiene un doble propósito: ayudarte a detectar esos comportamientos que, lejos de impulsarte, actúan como frenos invisibles en tu camino; y, al mismo tiempo, orientarte en la identificación y activación de tus fortalezas personales, esas que, bien cultivadas, pueden convertirse en los cimientos de una vida más plena, auténtica y coherente.I. Determinar hábitos que sabotean el progreso¿Qué es un patrón de comportamiento?Un patrón de comportamiento es una forma de actuar repetitiva, más o menos automática, que se manifiesta frente a determinadas situaciones o estímulos. Estos patrones suelen establecerse en la infancia o adolescencia como respuestas a experiencias, modelos educativos o entornos concretos.Al principio, muchos de estos patrones tienen una función adaptativa: nos ayudan a lidiar con el estrés, el miedo o la necesidad de afecto. El problema surge cuando estos esquemas dejan de ser útiles y, sin embargo, los seguimos repitiendo de manera inconsciente. Es entonces cuando se convierten en un obstáculo silencioso.El autosabotaje: cuando somos nuestros propios enemigos

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