9. Leo Pruimboom: "La enfermedad es la forma del cuerpo de decirte que algo tiene que cambiar"

✨ ¿Cómo hacemos para vivir más, pero a la vez vivir mejor? ¿Qué nos dicen nuestras enfermedades de la forma en la que estamos viviendo en este contexto tan acelerado, tóxico y polarizado?En este nuevo episodio de En Conexión converso con Leo Pruimboom, especialista y pionero en la Psiconeuroinmunología clínica, investigador y referente internacional en salud y longevidad.Una charla reveladora que nos invita a cuestionarnos y reflexionar sobre:🔸Lo que realmente significan los síntomas🔸La diferencia entre vivir más años y vivir mejor: longevidad con calidad de vida🔸El impacto enorme del contexto sobre nuestra salud🔸El valor del descanso, el “no hacer nada” y la conexión con la naturaleza como medicina🔸El poder de la tribu y del propósito de vida como factores de bienestar y longevidadSi sentís que la vida moderna te está pasando por encima, si te preguntás cómo recuperar energía y vitalidad en un mundo hiperacelerado, o si querés descubrir prácticas simples y concretas para cuidar tu salud, entonces esta charla es para vos.Dejame en comentarios qué te pareció la entrevista y si sentís que esta charla le puede servir a alguien más, compartila!----00:00 Introducción a la Psicoinmunología Clínica02:01 La Enfermedad como Comunicación03:56 Cambios en la Salud a lo Largo del Tiempo06:13 El Contexto Urbano y su Impacto en la Salud10:06 Resiliencia y Adaptación ante Factores Tóxicos12:04 La Importancia de No Hacer Nada14:01 Conexión con la Naturaleza como Medicina20:06 Intermittent Living y Estímulos Horméticos29:15 El Placer de la Recompensa35:53 La Importancia del Esfuerzo y la Salud40:22 El Valor de No Hacer Nada46:31 La Tribu y el Propósito de Vida----📍 Escucha el episodio también en Spotify, Apple Podcasts o donde más te gusteSeguime en mis redes sociales: Instagram:https://www.instagram.com/danidini/Linkedin:  https://www.linkedin.com/in/danieladini/¿Querés saber más sobre Leo?Seguilo en Instagram:https://www.instagram.com/leopruimboom/https://pruimboominstitute.com/Producción periodística: Luchi SartoriInstagram: https://www.instagram.com/luchiisartori/Substack:https://luchisartori.substack.com/Grabado en Microhouse💌Suscribite a Mensaje #outofthebox, mi newsletter de inspiración cotidiana🚀Sumate a Misión Marca Personal, mi programa de autoconocimiento y estrategia para trabajar tu marca personal y tu propósito y expandir el potencial y la huella que dejas en el mundo real y virtual. Lista de espera ⁠acá ⁠:).

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.