T1. E7. ¿Cómo protegerte de enfermedades respiratorias estacionales?

¿Por qué nos enfermamos más en invierno? En este episodio, la Dra Leineth Amaya Bermúdez y el Dr Bautista Bautista, médicos especialistas en neumología en el Centro Médico ABC te ayudarán a entender mejor las enfermedades respiratorias, sus causas, síntomas y tratamientos. ¡Descubre cómo cuidar tu salud en la temporada invernal! 02:25 ¿A partir de qué época del año se originan las enfermedades respiratorias estacionales? 02:55 ¿Es verdad que durante la pandemia de COVID-19, otros virus respiratorios, como la influenza, no estuvieron tan presentes, por esa razón ahora estamos viendo un aumento significativo en el número de enfermedades respiratorias? ¿La disminución de otros virus como la influenza durante la pandemia explica el aumento actual de enfermedades respiratorias? 03:41 ¿Cuáles son las enfermedades respiratorias estacionales más comunes y quiénes son más susceptibles a contraerlas? 05:34 ¿Es verdad que el COVID-19 apunta a convertirse en una enfermedad estacional? 06:05 ¿Cómo podemos elevar las defensas para protegernos de este tipo de enfermedades? 07:39 ¿Qué alimentos nos ayudan a elevar nuestras defensas para prevenir este tipo de enfermedades? 09:42 ¿Cuánto tiempo se recomienda asolearse para tener un buen nivel de vitamina D?, ¿Se debe usar protector solar? 11:35 ¿El cubrebocas nos protege del contagio? 12:23 ¿Cuándo empieza la temporada de vacunación de estas enfermedades? 13:00 ¿Por qué es importante vacunarse cada año? 13:42 ¿Qué vacunas nos debemos aplicar y quiénes son candidatos para recibirlas? 15:16 ¿Se pueden aplicar todas las vacunas juntas o hay que dejar un lapso de tiempo entre una y otra? 15:55 ¿Cuáles son las principales reacciones después de aplicarnos estas vacunas? 16:47 ¿Qué personas no deberían aplicarse estas vacunas? 18:03 ¿Cómo se distingue una gripe de una influenza? 19:40 Si todo apunta a que es una gripe, ¿se puede tratar en casa, y cuáles son los cuidados o recomendaciones que debo tomar en cuenta? 21:11 ¿Qué síntomas debemos tomar en cuenta para decidir acudir a una consulta médica? 22:47 ¿Es necesario el aislamiento durante una enfermedad estacional? 23:54 ¿Quién corre el riesgo de desarrollar una enfermedad grave? 25:01 ¿Qué síntomas nos advierten que una enfermedad estacional se está complicando? 26:14 ¿Cuáles son las consecuencias si no hay un tratamiento a tiempo? 27:07 ¿Es lo mismo el humidificador que el nebulizador y cuándo se recomiendo usarlo? 28:02 ¿Qué tanto afecta la exposición al humo del tabaco y el vapeo a las enfermedades respiratorias? 29:56 Pasar frío hace que nos resfriemos, ¿verdad o mito? 30:24 Las vacunas garantizan que las enfermedades respiratorias estacionales no se contraigan ¿verdad o mito? 30:58 ¿Verdad o mito? Los antibióticos previenen o curan la gripe 31:10 Los remedios caseros atenúan la gripe, ¿verdad o mito? 31:42 ¿Verdad o mito? Hacer ejercicio ayuda a sudar la gripe 32:05 Es perjudicial bañarse cuando hay una enfermedad respiratoria, ¿verdad o mito?

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