Comment retrouver un bon rythme de sommeil à la rentrée ?

Loïc Ternisien, scientifique de formation naturopathe spécialisé en aromathérapie et en herboristerie, Caroline Rome, attachée au Centre du Sommeil de l'hôtel Dieu à Paris depuis plus de 25 ans. Elle intervient régulièrement dans des conférences et des ateliers. Elle a publié plusieurs ouvrages dont le dernier va bientôt paraître : Le sommeil retrouvé. Tout se joue sur 24 heures - Bien préparer ses nuits en prenant soin de ses jours (Éd. Solar)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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