#87 - Il plonge à 111m sans respirer : l’incroyable parcours de Mathieu Maraio

🎙️ Nouvel épisode d’"Entre Athlètes" Podcast avec Mathieu Maraio, apnéiste professionnel, ancien pompier de Paris et passionné de profondeur 🌊🫁Plonger à plus de 100 mètres sans respirer ? C’est son quotidien. Mais l’apnée, c’est bien plus qu’un sport. C’est une quête intérieure, un reset mental, un mode de vie. 🧠💥👉 On parle de tout :✅ Jusqu’où peut descendre l’être humain ? Spoiler : on ne sait pas encore.✅ La transformation mentale que l’apnée impose et révèle✅ Hallucinations, narcose à l’azote, sensations de flow : l’apnée comme introspection✅ L’envers du décor : entraînements, prépa physique, visualisation, diète, frustrations hivernales✅ Gérer le stress, la peur, la panique à 100 mètres sous l’eau✅ L’apnée comme outil de connaissance de soi et de développement personnel✅ Est-ce une forme de méditation extrême ? Spoiler : clairement.✅ Ce que retient le corps, ce que libère le souffle : émotions, traumas, reconversion intérieure✅ De pompier à apnéiste : un virage de vie à 180° inspirantEt cette phrase qui reste :“Moi, il n’y a aucun endroit sur terre où je peux me sentir aussi bien qu’en profondeur.”🎧 À écouter absolument si tu veux :Te reconnecter à toi-mêmeComprendre le pouvoir de la respirationMieux gérer ton stress, ton mental, tes limites🤝 Partenaires :💛 Gift Asso : https://giftasso.com🥤 All You Need Nutrition : https://urls.fr/oRqMbz📱 Suis Mathieu → https://www.instagram.com/mathieu_maraio/📲 Le podcast → https://www.instagram.com/entreathletes.media/👤 Hôte → https://www.instagram.com/quentinlissart/👍 Like, commente, envoie à tes potes sportifs (ou ceux qui veulent juste se sentir mieux)🔔 Et abonne-toi, ça fait vivre le projet 🙌🎧 Écoute sur Spotify / Apple Podcasts / DeezerBonne écoute ! 💬🥦💪 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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