NUTRITION ET COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR | C&R ÉPISODE 18

Cette semaine, nous recevons Adrien, pratiquant de Street Lifting et passionné par la nutrition et les compléments alimentaires.À travers ce podcast, vous découvrirez les bases de la nutrition tout en cassant les idées reçues sur les compléments alimentaires.À la fin du podcast, Adrien revient pour nous sur son expérience à la Bali Time Chamber !Bonne écoute !Time Code :00:00 Intro00:51 Présentation d’Adrien03:33 Comment est venu son intérêt pour la nutrition ?05:33 Comment Adrien s’est formé sur la nutrition ?08:32 Qui devrait s’intéresser à la nutrition ?09:54 Manger sainement n’est pas la norme ?12:43 Pourquoi avoir une bonne nutrition ?14:16 Conseil simple pour quelqu’un qui voudrait améliorer rapidement sa vie grâce à la nutrition16:00 Les compléments alimentaires20:12 Notre alimentation est de plus en plus carencée23:21 Les bases des compléments alimentaires27:47 Quels compléments alimentaires prend-on ?39:30 L’expérience d’Adrien à la Bali Time Chamber47:03 Si tu devais tout recommencer de zéro, ferais-tu les mêmes choix ?48:29 As-tu récemment vécu quelque chose qui t’a inspiré ?53:50 Où suivre Adrien ?-10% sur le site NUTRIMUSCLE avec le code "CNR10" : https://smyi.me/02wm2Où suivre Adrien :Insta : https://www.instagram.com/adrien.rnd/Les membres fondateurs de Cross & Run :Host/créateur du podcast (Quentin) : https://www.instagram.com/quentin_crossandrun/Vidéo/montage/miniatures (Arthur) : https://www.instagram.com/athr.grn/Vidéo/réels/miniatures (Tristan) : https://www.instagram.com/tbonapera/Les réseaux Cross & Run :Youtube : @CrossRunPodcastInsta : https://www.instagram.com/crossnrun/TikTok : https://www.tiktok.com/@crossnrunpodcastMusique :Tony Ling - BOMB HEI$T : https://urlz.fr/qgwlInsta : https://www.instagram.com/tony.ling_/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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