#85 – Naturopathie & Performance : Quand bien manger devient un superpouvoir (avec Marie Defoort)

🎙️ Nouvel épisode d’"Entre Athlètes" Podcast avec Marie Defoort, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des sportifs 🎯Elle travaille avec des pros, des amateurs, des combattants, des triathlètes… et surtout avec une vision globale de la performance durable 🌿🔥👉 On parle de tout :✅ Pourquoi bien manger, ce n’est pas juste “compter les macros”✅ Ce que ton corps essaie de te dire quand tu es fatigué, blessé, ou "à plat"✅ Le vrai rôle de l’alimentation avant, pendant et après l’effort✅ Les erreurs fréquentes des sportifs (même confirmés)✅ Faut-il avoir peur des protéines ? Et des œufs tous les matins ?✅ Les compléments, les régimes “tendance”, le jeûne, le sucre, le skyr…✅ Et cette phrase qui résonne : “On a normalisé le fait de maltraiter son corps”🤝 Partenaires :💛 Gift Asso : https://giftasso.com🥤 All You Need Nutrition : https://urls.fr/oRqMbz📱 Suis Marie → https://www.instagram.com/marie.defoort.naturo/📲 Le podcast → https://www.instagram.com/entreathletes.media/👤 Hôte → https://www.instagram.com/quentinlissart/👍 Like, commente, envoie à tes potes sportifs (ou ceux qui veulent juste se sentir mieux)🔔 Et abonne-toi, ça fait vivre le projet 🙌🎧 Écoute sur Spotify / Apple Podcasts / DeezerBonne écoute ! 💬🥦💪 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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