21 - Comment survivre à la rentrée avec Martine Ethier, psychologue

Déjà la fin de l'été ! La rentrée est à nos portes et, qu'elle soit scolaire ou professionnelle, cette période est souvent synonyme d'anxiété. Période anxiogène pour les plus petits qui voient leur vacances d'été prendre fin et le retour à l'école chambouler leur horaire et leur vie. Moment d'anxiété pour les plus grands qui retrouvent leur travail et s'engagent dans la période la plus frénétique de l'année. Alors, comment faire pour survivre à la rentrée et surtout, comment faire pour garder toute sa tête. Martin Binette en discute avec Martine Ethier, psychologue et présidente de Psy4 dans ce second épisode de la 3e saison du balado Entre Les Deux Oreilles. Un épisode à ne pas manquer ! Un balado propulsé par l'organisme, Relief - Le chemin de la santé mentale. Un organisme qui vient en aide aux personnes vivants avec la dépression, l'anxiété et la bipolarité et leurs proches.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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