11. Saludable y plena: Nutrición en la mujer - Invitada Katherine Cuevas Nutricionista

La invitada de hoy nos lleva por un recorrido acerca de la alimentación saludable, para cuidar nuestro cuerpo, y también a nuestras familias. En este episodio conversamos de las dietas, o estilos de alimentación más populares en estos tiempos, sus ventajas y desventajas, también acerca de las vitaminas y minerales que necesitamos en cada etapa de nuestra vida y la importancia de crear hábitos saludables a partir de la niñez. También te encontrarás con una serie de tips para cuidar tu salud y realizar cambios positivos en tu vida. Programa producido por Radio Armonía www.armonia.cl

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